Después de las vacaciones todos necesitamos “depurar” el cuerpo… por no decir adelgazar. Concienciados, volvemos a la rutina y nos pasamos la semana comiendo sano, haciendo algo de deporte y bebiendo mucha agua. Lo difícil es mantener ese ritmo saludable con la llegada del fin de semana.
Para aquellos que están dispuestos a hacer un esfuerzo sin renunciar a sus comidas favoritas, hoy queremos dejaros la receta de una pizza fit con base de pollo, cubierta de champiñones y pavo. Es muy fácil de hacer y no os llevará mucho tiempo.
¡Qué aproveche!
✔ Ingredientes para hacer la masa:
– 1 pechuga triturada
– 1 huevo
– 1 cucharada ajo en polvo
– 2 nueces
– 1, 1/2 cucharada sopera de salsa de tomate Fit (al final)
– Al horno a 200° unos 20 min.
✔ Ingredientes para el topping:
– Cubrir con salsa de tomate Fit (al final)
– Tacos de pechuga de pavo
– Champiñones
– Rúcula
– Queso mozzarela sin lactosa y bajo en grasas
– Al horno 7 minutos a 200° solo por arriba (Grill).
✔ Ingredientes para la salsa fit:
– 200ml tomate frito
– 1 cucharada Albahaca
– 1 cucharada Orégano
– 1 cucharada Tomillo
– 1 cucharada aceite de oliva
– 1 cucharada ajo en polvo
– 1 pizca de sal
¡Esperamos vuestras fotos!